Martin E.P. Seligman

Martin E.P. Seligman jest amerykańskim psychologiem, edukatorem i autorem książek z dziedziny samopomocy, znany głównie z promowania teorii dobrostanu i psychologii pozytywnej. Jego badania nad zjawiskiem "przyuczonej bezradności" wywarły duży wpływ na środowisko naukowe i kliniczne, a jego prace często koncentrują się na sposobach poprawy jakości życia i rozwoju osobistego.

Wśród jego najważniejszych publikacji znajdują się:

• Optymizm można się nauczyć. Jak zmienić swoje myślenie i swoje życie – książka ucząca, jak pozytywne myślenie może wpłynąć na nasze życie i dobrostan emocjonalny.
• Authentic Happiness – w tej pozycji Seligman analizuje składniki szczęścia, takie jak pozytywne emocje, zaangażowanie i sens życia.
• Flourish – książka skupiająca się na tym, jak osiągnąć pełnię życia i rozwijać swoje mocne strony i potencjał.
• Tomorrowmind – najnowsza publikacja napisana wspólnie z Gabriellą Rosen Kellerman, omawiająca przyszłość i rozwój osobisty.

Jego wkład w nauki społeczne i psychologię sprawił, że jest uważany za jednego z najbardziej wpływowych badaczy w dziedzinie psychologii pozytywnej, a jego prace są szeroko cytowane i wykorzystywane w praktyce klinicznej i edukacji.