Iwona Koszewska

Iwona Koszewska jest lekarzem psychiatrą specjalizującym się w leczeniu depresji. Dzięki swojej wiedzy i doświadczeniu, pomaga pacjentom radzić sobie z trudnościami emocjonalnymi i odzyskać równowagę psychiczną. Jej podejście opiera się na indywidualnym podejściu do każdego pacjenta, zapewniając wsparcie i skuteczne metody terapii.

Poniżej przedstawiamy kilka książek autorstwa Iwony Koszewskiej:

• „Droga do równowagi” – przewodnik po metodach radzenia sobie z depresją, zawierający praktyczne wskazówki i techniki samopomocy.
• „Psychika pod kontrolą” – książka poświęcona strategiom radzenia sobie ze stresem i lękami, wspierająca proces zdrowienia psychicznego.
• „Oddech i spokój” – poradnik o technikach oddechowych i medytacyjnych, które pomagają w redukcji napięcia i poprawie samopoczucia.